Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zuerst klären wir, worum es geht: Beschwerden, Verlauf, Alltagsbelastung. Danach steht die Auswahl der Punkte fest.
Akupressur in Kreuzlingen
Ohne Nadelstich an denselben Punkten: Daumen, Finger und Handballen üben Druck aus, ruhig aufgebaut und jederzeit anzupassen.
Akupressur auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Methode
Gezielter Fingerdruck auf ausgewählte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafstörungen, funktionellen Beschwerden
Anerkennung
Die Anerkennung durch das EMR liegt vor; abgerechnet wird über die Zusatzversicherung.
Was ist Akupressur?
Die Akupressur nutzt die Punkte der Akupunktur ohne deren Nadel. Statt zu stechen wird gedrückt: Daumen, Fingerkuppen, bei grösseren Flächen der Handballen. Der Druck wird langsam aufgebaut, einige Sekunden gehalten und langsam gelöst. Für Nadelscheue erste Wahl.
Vorteile der Akupressur
Nadelfreie, sanfte Behandlungsmethode
Anregung des Energieflusses nach TCM-Verständnis
Gut geeignet für Menschen mit Nadelscheu
Individuell abgestimmte Punktauswahl
Ruhige, entspannende Behandlungssituation
Wann kann Akupressur sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Schlafstörungen
funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
allgemeines Unwohlbefinden und Erschöpfung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit gezieltem Druck
Mit Daumen, Fingerkuppen und Handballen werden die Punkte bearbeitet — Druck langsam aufbauen, kurz halten, lösen. Manche Punkte sind spürbarer; ein Wort genügt, wenn es zu viel wird.
Schritt 3
Ruhige Nachwirkung
Im Anschluss liegen Sie noch kurz. Auf Wunsch zeigen wir zwei oder drei Punkte für zu Hause, etwa bei beginnendem Kopfschmerz.
Akupressur in Kreuzlingen
Akupressur mitten in Kreuzlingen
Genadelt werden muss niemand. Die Akupressur greift auf dieselben Punkte zurück und arbeitet ohne Stich — allein oder ergänzend.
Im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen steht die Untersuchung auch bei der Akupressur am Anfang; Punktauswahl und Druck folgen daraus. Wer aus Kreuzlingen und Umgebung kommt, beginnt häufig damit.
Eine Praxisadresse können wir für Kreuzlingen zurzeit nicht nennen — der Standort hat aktuell keinen Praxispartner. Wer keine Nadeln möchte, findet in der Akupressur den Einstieg. Anfragen online oder unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Akupressur?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Nadelscheu
Wem Nadeln zuwider sind, bleibt die chinesische Medizin trotzdem zugänglich. Die Punkte sind identisch, das Werkzeug nicht.
Bei Stress und Verspannungen
Ein steifer Nacken, hochgezogene Schultern, nächtliches Zähnepressen: Bei diesen Mustern richtet Druck häufig direkt etwas aus.
Als sanfte Ergänzung
Die Akupressur lässt sich mit anderen Verfahren verbinden, etwa als ruhiger Ausklang nach dem Nadeln oder als Brücke zwischen Terminen.
Weitere Behandlungen
Neben der Akupressur bietet das Akupunktur Zentrum Kreuzlingen weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Feine Nadeln an genau bestimmten Stellen, deren Auswahl sich aus der Untersuchung ergibt.
Checkup & Diagnostik
Bestandsaufnahme nach chinesischer Lehre — Gespräch, Zunge, Puls.
Schröpfen
Schröpfgläser erzeugen Unterdruck und arbeiten an verhärteten Stellen des Gewebes.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Kräutertherapie nach chinesischer Lehre — eine Mischung, kein Fertigpräparat.
Tuina Massage
Handarbeit entlang der Leitbahnen — Schieben, Greifen, Drücken, Dehnen.
Moxa
Wärmebehandlung mit glimmendem Beifusskraut an ausgewählten Punkten, ohne Hautkontakt.
Wie funktioniert Akupressur?
Die Punkte sind identisch mit denen der Nadelbehandlung, das Werkzeug ist ein anderes. Der Punkt wird gesucht, langsam belastet, gehalten, gelöst — häufig mehrfach hintereinander. Was man spürt, ist ein dumpfes Drücken, das nachhallt.
Wann ist Akupressur sinnvoll?
Überliefert ist die Akupressur bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Anspannung, Schlafstörungen und funktionellen Beschwerden. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose — starke oder anhaltende Beschwerden gehören zuerst abgeklärt.
Akupressur im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen
Auch der Akupressur geht im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen eine Untersuchung voraus. Aus ihr ergeben sich Punktauswahl und Druckstärke. Wer Punkte für zu Hause möchte, bekommt sie gezeigt; die Sitzung ersetzen sie nicht.
Fragen zur Akupressur
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Akupressur im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen.
Häufige Fragen
Dieselbe Punktlehre, andere Technik: Druck mit Daumen, Fingerkuppen oder Handballen statt Nadelstich. Meist weniger tief wirksam, dafür ohne jeden Stich.
In der Regel gut. Einzelne Punkte machen sich deutlicher bemerkbar; das gehört dazu und lässt beim Loslassen nach. Bei zu viel Druck kurz Bescheid geben.
Ja. Wir zeigen Ihnen zwei oder drei Punkte für zu Hause. Sie ersetzen keine Sitzung, sind zwischendurch aber brauchbar — etwa bei beginnendem Kopfschmerz.
Rückvergütet wird gegebenenfalls über die Zusatzversicherung, das Akupunktur Zentrum Kreuzlingen ist EMR-anerkannt. Der Anteil hängt vom Modell ab — vorab bei der Kasse nachfragen.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Akupressur in Kreuzlingen anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen.
Passende Beschwerden und weitere Behandlungen