Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zunächst geht es um die Frage, ob Wärme passt. Frieren Sie leicht, sind die Füsse kalt, hilft Wärme? Die Antworten bestimmen die Auswahl der Punkte.
Moxa in Kreuzlingen
Getrocknetes Beifusskraut wird zum Glimmen gebracht und über die Punkte geführt. Die Wärme geht in die Tiefe, die Haut bleibt unberührt.
Moxa auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Methode
Erwärmung von Akupunkturpunkten mit glimmendem Beifusskraut (direkt oder indirekt)
Geeignet bei
Kälte- und Schwächezuständen, Erschöpfung, chronischen Beschwerden, Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden
Anerkennung
Die Anerkennung durch das EMR liegt vor; abgerechnet wird über die Zusatzversicherung.
Was ist Moxa?
Für die Moxibustion formt man getrockneten Beifuss zu Stäben oder Kegeln, entzündet ihn und hält ihn über die Punkte. Die gleichmässige Wärme reicht nach chinesischer Auffassung in die Tiefe. Überliefert ist der Einsatz bei Kälte — kalte Füsse, kalter Unterbauch, wärmeempfindliche Beschwerden.
Vorteile der Moxa
Sanfte, tief wirkende Wärme über glimmendes Beifusskraut
Wärmt Meridiane und regt Qi und Yang an (nach TCM-Verständnis)
Gut kombinierbar mit Akupunktur und weiteren TCM-Methoden
Wird von vielen als angenehm und wohltuend empfunden
Besonders bei Kälte-, Schwäche- und Erschöpfungszuständen eingesetzt
Wann kann Moxa sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Kälteempfindlichkeit und innere Kältegefühle
Erschöpfung und Schwächezustände
chronische und wiederkehrende Beschwerden
Verdauungsbeschwerden mit Kältebezug
Menstruations- und Unterleibsbeschwerden
muskuläre Verspannungen und Gelenkbeschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Erwärmen der Punkte
Der glimmende Beifuss wird einige Zentimeter über dem Punkt bewegt, meist in kleinen Kreisen. Die Wärme baut sich langsam auf, ohne Berührung der Haut.
Schritt 3
Individuelle Dosierung
Sobald Sie die Wärme deutlich spüren, sagen Sie es; der Punkt wechselt daraufhin. Diese Rückmeldung steuert den Ablauf.
Schritt 4
Nachruhe
Im Anschluss bleibt eine kurze Ruhephase, damit die Wärme wirken kann. Der krautige Geruch hält sich noch etwas in der Kleidung.
Moxa in Kreuzlingen
Moxibustion für Kreuzlingen und den Thurgau
Zu den ältesten Verfahren der chinesischen Medizin zählt die Wärme aus Beifuss. Eingesetzt wird sie bei Kälte, nicht bei Hitze.
Im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen steht die Wärme in der Regel neben der Nadel. Wer aus Kreuzlingen und Umgebung kommt und im Winter ständig friert, kennt sie als den nachhaltigsten Teil der Sitzung.
Eine Praxisadresse können wir für Kreuzlingen zurzeit nicht nennen — der Standort hat aktuell keinen Praxispartner. Wärme wird bei akuten Entzündungen, Fieber, Hauterkrankungen und in der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Abklärung eingesetzt. Anfragen unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Moxa?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Kälte- und Schwächegefühl
Wer schnell friert, ganzjährig kalte Füsse hat und sich kraftlos fühlt, profitiert oft mehr von Wärme als von Nadeln.
Als Ergänzung zur Akupunktur
Häufig steht die Wärme neben der Nadel. Während die Nadeln stehen, werden einzelne Punkte gewärmt — beides zusammen ist üblich.
Bei langwierigen Beschwerden
Langjährige Beschwerden mit Kälte- oder Schwächegefühl werden traditionell über mehrere Sitzungen hinweg gewärmt statt in einem Termin.
Weitere Behandlungen
Neben der Moxa bietet das Akupunktur Zentrum Kreuzlingen weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Feine Nadeln an genau bestimmten Stellen, deren Auswahl sich aus der Untersuchung ergibt.
Checkup & Diagnostik
Bestandsaufnahme nach chinesischer Lehre — Gespräch, Zunge, Puls.
Schröpfen
Schröpfgläser erzeugen Unterdruck und arbeiten an verhärteten Stellen des Gewebes.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Kräutertherapie nach chinesischer Lehre — eine Mischung, kein Fertigpräparat.
Akupressur
Ruhig dosierter Druck auf dieselben Punkte, die auch genadelt würden — ganz ohne Nadel.
Tuina Massage
Handarbeit entlang der Leitbahnen — Schieben, Greifen, Drücken, Dehnen.
Wie funktioniert Moxa?
Der Beifuss glimmt, ohne Flamme, und gibt gleichmässige Wärme. Geführt wird der Stab einige Zentimeter über dem Punkt oder kreisend darüber. Bei deutlich spürbarer Wärme wechselt der Punkt; die Haut bleibt unberührt.
Wann ist Moxa sinnvoll?
Überliefert kommt Moxa bei Kälte, Schwäche, Erschöpfung, langwierigen Beschwerden und bei Verdauungs- sowie Zyklusbeschwerden zum Einsatz, oft ergänzend zur Nadel. Akute Entzündungen, Fieber, Hauterkrankungen an der Stelle und Schwangerschaft verlangen zuvor eine ärztliche Abklärung.
Moxa im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen
Bevor Moxa im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen zum Einsatz kommt, wird geklärt, ob Wärme im vorliegenden Fall passt. Bei einem Hitzebild passt sie nicht. Der Befund entscheidet, nicht der Wunsch nach Wärme.
Fragen zur Moxa
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Moxa im Akupunktur Zentrum Kreuzlingen.
Häufige Fragen
Ja, beides. Etwas Rauch und ein krautiger Geruch, der eine Zeit lang in der Kleidung hängt. Gelüftet wird; bei Bedarf arbeiten wir rauchärmer.
Wie eine tiefe, gleichmässige Wärme. Wenn sie deutlich wird, wechselt der Punkt; Ihre Rückmeldung ist dafür nötig. Die Haut wird nicht berührt.
Meistens ja. Nadeln und Wärme in einer Sitzung sind üblich. Ob Wärme im vorliegenden Fall passt, klärt die Untersuchung.
Rückvergütet wird gegebenenfalls über die Zusatzversicherung; das Akupunktur Zentrum Kreuzlingen ist EMR-anerkannt. Der Anteil hängt vom Modell ab — vorab klären.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Moxa in Kreuzlingen anfragen
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